ARTICOLI MENSILI

Il Team di Quinto Elemento è orgoglioso di presentare la sua iniziativa! A chi tra voi solo ultimamente ha fornito il proprio indirizzo mail o semplicemente da poco tempo è diventato nostro cliente vogliamo ricordare che ogni primo giorno del mese verrà pubblicato ed affisso nelle bacheche ed inviato via mail un articolo tecnico riguardante vari aspetti del nostro settore: allenamento, alimentazione o semplicemente benessere...

Se desideri ricevere gli articoli, anche quelli arretrati, invia una mail con la richiesta a info@ilquintoseitu.it.

Non ci resta che augurarvi buona lettura, dandovi appuntamento ad ogni primo del mese!!!

DICEMBRE '07	"I benefici dell'attività fisica"
GENNAIO '08	"Caffeina e sport"
FEBBRAIO '08	"Alcol e sport"
MARZO '08	"Stretching - I parte: i benefici dello stretching"
APRILE '08	"Stretching - II parte: tecniche di stretching"
MAGGIO '08	"L'allungamento muscolare globale decompensato" (Pancafit)
GIUGNO '08	"L'attività motoria in akua nella prima infanzia"
LUGLIO '08	"I benefici della ginnastica in akua"
SETTEMBRE 'O8	"I benefici dell'allenamento con i pesi - parte I"
OTTOBRE '08	"I benefici dell'allenamento con i pesi - parte II: Pesi e femminilità "
NOVEMBRE '08	"Il metodo Pilates Fusion"
DICEMBRE '08	I nostri istruttori allo specchio
FEBBRAIO '09	"Alimentazione..."
MARZO '09	I nostri istruttori allo specchio
APRILE '09	"Miele, zucchero e fruttosio"
MAGGIO '09	" Postura"
GIUGNO '09	" Crampi ed idratazione"
LUGLIO '09	"I principi nutritivi"
OTTOBRE '09	I nostri istruttori allo specchio
NOVEMBRE '09	"Ma l'etichetta dell'acqua...cosa nasconde???"
FEBBRAIO '10	I nostri istruttori allo specchio
MARZO '10	"Alimentazione pre-post workout "
MAGGIO '10	Receptionist allo specchio
GIUGNO '10	Promemoria per clienti akua
AGOSTO '10	"Flying...voli con noi??"
OTTOBRE '10	"Cardiofitness e patologie"
NOVEMBRE '10	"Riflessologia plantare"

PANCAFIT

WALKING PROGRAM

INDOOR CYCLING

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