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SALA TERRA
Elementi
Una sala fitness dedicata ad allenamenti CARDIO FITNESS - BODY BUILDING - PREPARAZIONI PER ALTRE DISCIPLINE - RIEDUCAZIONE con schede personalizzate e con l'assistenza dei nostri istruttori che ti seguono durante il tuo percorso fitness, aggiornando le proposte di allenamento per rendere l'attività sempre più efficace, piacevole e divertente. Una sala sempre in crescita e in movimento..e con attrezzi innovativi! Eccone alcuni...
TREAD CLIMBER
Un innovativo Tapis Roulant a leve separate per un lavoro sulla postura durante la camminata. Il movimento a doppia azione dei padali riprende il movimento semplice e naturale del walking al quale si aggiunge l'azione dello step. Consulta il sito www.nautilus.com!
CARDIO WAVE
Un innovativo attrezzo per l'allenamento cardiovascolare che permette di ottenere in ogni seduta d'allenamento il miglior rapporto tra spesa calorica e tonificazione muscolare. Cardio Wave consente di attivare la muscolatura dei glutei e degli arti inferiori facendo meno fatica ed introducendo ritmo e divertimento nell'allenamento. Consulta il sito www.cardiowave.it e il sito www.technogym.it!
Inoltre per chi desidera un programma specifico per le proprie esigenze ed ai propri orari o per chi vuole iniziare un'attività fisica ma sa già che l'abbandonerà dopo poche lezioni, è possibile richiedere l'assistenza di un PERSONAL TRAINER; un professionista a tua completa disposizione che, dopo un'attenta valutazione delle tue condizioni fisiche, del tuo stile di vita e del tuo regime alimentare, stabilisce insieme a te gli obiettivi da raggiungere e delinea un programma di allenamento basato sulle tue specifiche necessità, affiancandoti passo dopo passo.
Possibilità di richiedere un PROGRAMMA ALIMENTARE PERSONALE, per chi desidera abbinare all'attività fisica una corretta alimentazione!
