Planning CrossFit valido dal 3 Settembre al 22 Dicembre 2018

Mattino 09.15
10.15
Wod Wod wod
10.15
11.15
CalisthenicsWod SPECIALTYCalisthenicsWeightlift wod
11.15
12.15
Wod WEIGHTLIFT Wod Wod Wod team wod
Pausa
Pranzo
12.15
13:15
Wod Wod Wod Wod Wod wod
13.15
14:15
Wod SPECIALTY
Sera 17.30
18.30
Wod Wod Wod Wod Wod Domenica
18.30
19.30
Wod CalisthenicsWod Weightlift Wod 11.00 - 12.00
Wod (unica lezione)
19.30
20.30
WEIGHTLIFT Wod SPECIALTYwod Calisthenics
20.30
21.30
Wod Wod Wod Wod Wod
* Le sessioni CrossFit sono da prenotare in reception
* Calisthenics e WEIGHTLIFTING sono praticati nel box CrossFit ma, sempre con prenotazione in reception, aperti a tutti