CrossFit Kids e Teens

CrossFit KIDS    da 6 a 12 anni

FORGING THE FUTURE OF FITNESS

CrossFit Kids è il metodo di insegnamento di CrossFit ai bambini dai 6 ai 12 anni.

A Quinto Elemento sono state create due classi distinte, in base all'età, rispettivamente:

6 - 9 anni
10 - 12 anni

L'obiettivo di CrossFit Kids è insegnare il movimento durante l'infanzia. Il meccanismo motorio che si innesca si traduce in alfabetizzazione fisica, prestazioni sportive migliori e minori infortuni sportivi nel futuro dei nostri bambini.
CrossFit Kids è pensato per essere GRANDE divertimento per tutte le età. Divertimento significa offrire un'alternativa attiva alle attività sedentarie, il che significa meno obesità infantile e una migliore salute per i nostri figli.

Il programma è scalabile per qualsiasi età o livello di esperienza e rappresenta il diverso stato di maturazione che si può trovare in una classe piena di ragazzi.

A QUINTO ELEMENTO: al max 6 bambini per corso...
qualità, prima di tutto!

GIORNI ED ORARI DELLE LEZIONI:

GIORNO 6 - 9 ANNI 10 - 12 ANNI
MERCOLEDI 16.45 - 17.25 16.00 - 16.40
VENERDI 16.45 - 17.25 16.00 - 16.40
crossfit kids crossfit kids jump

CrossFit TEENS    da 13 a 17 anni

FORGING THE FUTURE OF FITNESS

CrossFit Teens è il metodo di insegnamento di CrossFit ai ragazzi dai 13 ai 17 anni.

Un'unica classe che prepara i nostri ragazzi all'inserimento nel CrossFit adulti. La metodologia d'insegnamento infatti è la medesima che giornalmente trovi al box. La principale differenza che trovi in una classe di CrossFit Teens è la particolare attenzione che il coach avrà nella gestione dei carichi, preservando la colonna dei nostri ragazzi mentre imparano i gesti atletici propri del CrossFit.

GIORNI ED ORARI DELLE LEZIONI:

GIORNO ORA
LUNEDI 16.30 - 17:30
MARTEDI 16.30 - 17:30
GIOVEDI 16.30 - 17:30
crossfit teens

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